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2009-05-21 健全な中国語は健全な肉体に??

歩数計を持ち歩いています。

けっこう歩いてますね...。
たくさん歩こうと思っているわけではなく、仕事や講習会で知らず知らずのうちに。

月~金の 4,000歩くらいは中国語を聞いています。あと、電車の 25分くらいかな。

5月
21日 15,736
20日 17,200
19日 17,735
18日 18,547

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コメント

実は私も最近急に腹が出てきたので、出来るだけ歩くようにしています。JRの二駅分が目標ですが、なかなか実行できません……

投稿: sc-kobe | 2009.05.30 08:38

あれ、せんせー、「急に」ですか。

JR二駅分というとけっこうありそうですね。春秋はいいんですけど、夏冬だと覚悟が必要...。

一日何回かに分けて歩くと 18,000歩くらいはすぐに歩けてしまいます。なるべく速く歩いて運動量を増やそうとしていますが、これから雨がちになるし暑くなるし、距離の増加はちょっと鈍りそうです。

投稿: Shira | 2009.05.31 22:50

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