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2010-04-16 学習にとってだいじなこと

いろいろと忙しくても、時間がとれたときに「すうっ」と学習状態に集中できるとしたら、それは大きな利点だと思います。

最近は良く眠れ、おいしく食べ、肩がこらず、花粉症の症状が出ていません。実に助かっています。


今まで仕事で縁があった方々のうち3人がこの数年で亡くなりました。人生はそれほど長くないし、昨日や今日と同じような明日はいつもやってくるとは限らないのだとしみじみ感じました。「集中モード」にいつでも入れるように、お酒をやめてみました。一年半が過ぎ、今では周囲もすっかり
「あの人は飲めない」
と見ています。急用でもいつでも自動車の運転ができるし、通勤電車では本がしっかり読めるし、食べ物もおいしく感じます。良いことばかりですね。

酒飲まない

帰宅後の筋力トレーニングをさぼらなくなる

腰痛・肩こり追放

ということになったのは予想外の収穫でした。


もう20年以上もひどい花粉症に悩まされてきましたが、知人から教えてもらってトマトジュースを毎日飲んで半年でほぼ完全に症状が止まりました。2009年夏にカゴメの限定商品(濃縮還元しない)を買い込んで一日一缶。それがなくなってからは普通のものを朝晩 150cc ずつ。無塩でもじゅうぶんな「塩味」を感じますね。トマトジュースだけではなく、酒をやめたこととの相乗効果ではないかと思います。まあ、何が有効だったかはわからないにしろ、ティッシュペーパーや連続くしゃみ、目のかゆみから解放されてしみじみシアワセです。

さて、身の幸運に感謝して今日も勉強です~。

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コメント

Shiraさん、こんにちは
訃報に接すると、生きていることの大切さを思い知らされますね。

トマトジュースが花粉症にきくんですか!
いいこと聞きました。
苦手な部類ですが、私も飲んでみます!

投稿: Nemo | 2010.04.20 16:32

トマトジュース、「私の場合は」ということでご理解いただければ...。

でも、今年は本当に楽です。で、去年との差は
・酒なし
・トマトジュース
なので...。

濃縮還元しない、畑で取れて即ジュースの無塩はおいしいですよ。毎年すぐに売り切れてしまうので、トマトの季節になったら新聞広告や Amazon.co.jp、カゴメのサイト要チェックです。

投稿: Shira | 2010.04.21 23:55

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